Nyt liv, ny hverdag - superviseret efterfødselstræning med fysioterapeut
Styrke af kroppen efter graviditet og fødsel
Vores dygtige fysioterapeut Ditte tilbyder efterfødselstræning, hvor du får kyndig vejledning i træning af bækkenbund, kernemuskulatur og de store muskelgrupper.
Vores efterfødselshold er for dig, der har brug for at genopbygge og gøre din krop stærk efter fødslen. Der er plads til alle uanset træningsniveau, så ta’ gerne din barselsveninde eller mødregruppe med.
Du kan starte på holdet 6-8 uger efter din fødsel, men selvfølgelig også senere i din barsel / efterfødselsforløb.
Pris: Klippekort til 6 x træning kr. 800,- eller 10 x træning kr. 1.200,-
Tidspunkt: Hver tirsdag fra kl. 10.00-11.00
Tilmeld dig på info@fysiodanmarkhorsens.dk eller tlf. 75640701
Træning med fleksibilitet – brug dit klippekort til både babymotorik og efterfødselstræning
En barsel er fuld af forandringer og derfor har vi gjort det muligt at du med et klippekort frit bruge dine klip til både efterfødselstræning og babymotorik, så du kan deltage, når det passer ind i jeres hverdag.
Læs mere om babymotorik her