Holdtræning i træningscenter - se holdplan her

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
7.00 - 8.00	RYGTRÆNING Kristian		RYGTRÆNING Martin T		RYGTRÆNING Mads
8.00 - 9.00	GLA:D Anne Sofie		GLA:D Anne Sofie	GLA:D Majbritt	GLA:D Anne Sofie
8.30 - 9.30		GLA:D Majbritt
9.00 - 10.00	NEURO/STYRKE Torben	BLANDET HOLD Martin T	SKLEROSE Mads	SKULDER & NAKKE Kristian	BLANDET HOLD Martin T
10.00 - 11.00	NEURO John	BALANCE Jonas	PARKINSON / BALANCE Anne Sofie	EFTERFØDSELSTRÆNING Katie	STOLEGYMNASTIK - Nina NEURO/STYRKE - Torben
10.30 - 11.15
11.00 - 12.00		NEURO David	PARKINSON Lukas	NEURO - David TRÆNING I FITNESS Kristian	STYRKE / BALANCE David
12.00-12.30
12.30 - 13.30	STYRKE & BALANCE Majbritt	TRÆNING I FITNESS Majbritt	FYSIOFLOW Nina	PARKINSON - David NEURO MINI - Krisitian
13.00 - 14.00		RYGTRÆNING DAME John	GLA:D Cecilie		FYSIO/MINIFLOW - Nina STYRKE - Torben
14.00 - 15.00		BLANDET HOLD Mads
14.30 - 15.30	FYSIOFLOW Nina			GLA:D Cecilie
15.00 - 16.00	GLA:D Cecilie		STYRKE & BALANCE Mads	RYGTRÆNING Janick
16.30 - 17.30	RYGTRÆNING Martin T
16.00 - 17.00		RYGTRÆNING Mads
17.00 - 18.00	GLA:D Anne Sofie	GLA:D - Majbritt MINDFULNESS - Nina	RYGTRÆNING Kristian

Holdoversigt