Holdtræning

Holdoversigt

Kom og vær en del af vores aktive fællesskab! Her finder du en oversigt over vores hold og trænere. Klik på trænernes navne for mere information om den enkelte træner, og find mere information om holdene her.

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
7.00 – 8.00			RYGTRÆNING > Martin T		RYGTRÆNING > Mads
8.00 – 9.00	GLA:D > Anne Sofie		GLA:D > Anne Sofie	GLA:D > Majbritt	GLA:D > Anne Sofie
8.30 – 9.30		GLA:D > Majbritt
9.00 – 10.00		STYRKE /BALANCE > Martin T	SCLEROSE > Mads	SKULDER/NAKKE > Kristian	STYRKE / BALANCE > Martin T
10.00 – 11.00	NEURO/BALANCE > John	NEURO/BALANCE > Lukas	PARKINSON > Anne Sofie	EFTERFØDSEL > Katie	NEURO/BALANCE > Lukas BABYTUMMEL> Anne Sofie

11.00 – 12.00		NEURO/BALANCE > David	PARKINSON > Lukas	NEURO/BALANCE > David TRÆNING I FITNESS > Kristian	NEURO/BALANCE > David
12.00-12.30
12.30 – 13.30	STYRKE / BALANCE > Majbritt	TRÆNING I FITNESS > Majbritt	FYSIOFLOW > Nina	PARKINSON > David NEURO/BALANCE > Krisitian
13.00 – 14.00		RYGTRÆNING DAME > John	GLA:D > Cecilie		MINIFLOW/FOAMROLLER > Nina
14.00 – 15.00		NEURO/BALANCE> Mads
14.30 – 15.30	FYSIOFLOW > Nina			GLA:D > Cecilie
15.00 – 16.00	GLA:D > Cecilie		STYRKE/ BALANCE > Mads	RYGTRÆNING > Janick
16.30 – 17.30	RYGTRÆNING > Martin T
16.00 – 17.00		RYGTRÆNING > Mads
17.00 – 18.00	GLA:D > Anne Sofie	GLA:D > Majbritt MINDFULNESS > – Nina