| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag/søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.00 - 8.00 | RYGTRÆNING Martin T | RYGTRÆNING Martin T | Lukket | |||
| 8.00 - 9.00 | GLA:D Ditte | GLA:D OPFØLGNING Anja | GLA:D Ditte | Lukket | ||
| 9.00 - 10.00 | BLANDET HOLD Martin T | SKULDER & NAKKE Mads L. | BLANDET HOLD Martin T | Lukket | ||
| 10.00 - 11.00 | NEURO Ditte | CIRKELTRÆNING & BALANCE Nina | PARKINSON Ditte | CIRKEL & BALANCE Jakob | Lukket | |
| 11.00 - 12.00 | HJERTEHOLD Jakob BLANDET HOLD Mads L. | NEURO Rasmus | STYRKE & BALANCE Mads L. | NEURO Jakob | STYRKE & BALANCE Mads G. | Lukket |
| 12.00-12.30 | ||||||
| 12.30 - 13.30 | VEDERLAGSFRI HOLD Anja | Osteoporose (FOF) Martin T | BLANDET HOLD Rasmus Parkinson Jakob | Lukket | ||
| 13.00 - 14.00 | RYGTRÆNING DAME Ditte OSTEOPOROSE Rasmus | GLA:D OPFØLGNING Ditte FYSIOFLOW Nina (kl. 13.30-14.30) | STABILITET & AFSPÆNDING Nina DRENGEHOLD (13.30-14.30) Mads/Jakob | GLA:D Rasmus | Lukket | |
| 14.00 - 15.00 | BLANDET HOLD Mads G. | Lukket | ||||
| 15.00 - 16.00 | GLA:D Ditte | STYRKE & BALANCE Rasmus | RYGTRÆNING Janick | Lukket | Lukket | |
| 16.00 - 17.00 | FYSIO FLOW Nina RYGTRÆNING Martin T | RYGTRÆNING Jakob | RYGTRÆNING Rasmus | RYGTRÆNING Jakob | Lukket | Lukket |
| 17.00 - 18.00 | RYGTRÆNING Martin T | GLA:D OPFØLGNING Mads G. | RYGTRÆNING Mads L. | KNÆ & ANKEL Jakob | Lukket | Lukket |
| 18.00 - 19.00 | Lukket | Lukket | Lukket | Lukket | Lukket | Lukket |
Solen skinner og det er perfekt til forårets havearbejde ☀️ En af vores gode fysser guider her i Samvirke til hvordan du undgår ulykker i haven. Hvis du er mand, er det særligt søndag du skal være forsigtig 😉
Fysioterapeuten: Kom godt i gang med havearbejdet
samvirke.dk
Det tidlige forårsvejr har lokket danskerne ud af vinterhiet. Det betyder, at vi så småt allerede er begyndt på havearbejdet, og det er positivt, for det er godt at få gang i kroppen igen. Men før du kaster dig over hækkeklipperiet og lugning, er det en god idé at afveje strabadserne i haven...Det bliver SÅ godt😉👍▶️ BREAKING
Når Kaiser Sport og Ortopædi Horsens åbner, på lørdag, bliver det med en udvidelse af det eksisterende samarbejde med Hechmann Running og et helt nyt lokalt samarbejde med FysioDanmark Horsens 👌 Læs mere her: bit.ly/2Cf1KiQ
Det er ALDRIG for sent at begynde at træne. 🏋️♀️🏊♀️🚴♂️🏃🏻♀️
Selvom du først kommer i gang med din træning i 50-årsalderen, så vil det stadig have en mærkbar effekt. Faktisk vil træningen betyde, at din risiko for at dø for tidligt vil falde til samme niveau, som blandt dem, der har været aktive, siden de var teenagere. 💪
Det viser amerikansk forskning, der tager udgangspunkt i sundhedsdata fra 300.000 amerikanere i alderen 50-71.
Sååå... sæt i gang! 💪
#viholdermenneskeribevægelse
#danskeFysioterapeuter
Selvom du først kommer i gang med din træning i 50-årsalderen, så vil det stadig have en mærkbar effekt. Faktisk vil træningen betyde, at din risiko for at dø for tidligt vil falde til samme niveau, som blandt dem, der har været aktive, siden de var teenagere. 💪
Det viser amerikansk forskning, der tager udgangspunkt i sundhedsdata fra 300.000 amerikanere i alderen 50-71.
Sååå... sæt i gang! 💪
#viholdermenneskeribevægelse
#danskeFysioterapeuter
D. 16/3 Åbner Kaiser Sport og Ortopædi Horsens - Og vi er med!
Vi glæder os enormt meget til samarbejdet med Kaiser Sport og Ortopædi Horsens. De er nogle fantastiske folk som også sætter kvalitet øverst. Vi får klinik i butikken og understøtter produktionen af speciallavet bandagist indlæg.
Du møder triatlet og fysioterapeut Mads Larsen, samt idrætsfysioterapeut Janick Birkehøj 2 dage om ugen til at starte med.
Nærmere info om åbningstider i klinikken følger.
Vi glæder os til at se jer alle til åbningsfesten og weekenden d. 16-17/3 på Havne Alle 5.
www.facebook.com/events/2591010794306050/
D. 16/3 Åbner Kaiser Sport og Ortopædi Horsens - Og vi er med!
Vi glæder os enormt meget til samarbejdet med Kaiser Sport og Ortopædi Horsens. De er nogle fantastiske folk som også sætter kvalitet øverst. Vi får klinik i butikken og understøtter produktionen af speciallavet bandagist indlæg.
Du møder triatlet og fysioterapeut Mads Larsen, samt idrætsfysioterapeut Janick Birkehøj 2 dage om ugen til at starte med.
Nærmere info om åbningstider i klinikken følger.
Vi glæder os til at se jer alle til åbningsfesten og weekenden d. 16-17/3 på Havne Alle 5.
www.facebook.com/events/2591010794306050/